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イベント説明
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バランスが苦手、体が硬いなど、あなたの“デキナイ事”は脳と体への最高の刺激、高い効果が期待で
きます。
■日程：月曜日午前１１時〜正午【場所】エスカード生涯学習センター（エスカード牛久４階）、木
曜日午後７時３０分〜８時３０分【場所】牛久市市中央生涯学習センター音楽室（２階）
■内容：タイ式ヨガ（初心者、中高年大歓迎）
■定員：各５人※先着順、要予約。
■参加費：体験３回２０００円（継続可）
■持ち物：運動しやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット（バスタオル可）、木曜日のみ内履き
シューズ
■申込締め切り日：８月３１日（水）
■申し込み・問い合わせ：浜田（電話：０９０・９６８９・３４７１） |